Pigg och så, nääe
Vinst idag med 7-1.
Ska snart gå och lägga mig faktist, blir en tidig morgon imorgon. Ska jobba.
Sedan imorgon kväll blir det fest i Lund. Sedan ska man upp tidigt på tisdag
igen och jobba, och även match på tisdag kväll. Så kan vara dags för mig att
sova snart ja! Så jag orkar morgondagen, men jobbigast av allt blir nog tisdag
Satt upp lite bilder på väggen =)
min helg
bitar från i fredags.
Lördag.
Lördag morgon, fråga inte.. :D
När jag kom hem slet jag av mig kläderna och tvättade av sminket. En
kvart senare satt jag på bussen på väg mot helsingborg. Jagoch anna stack
till väla, skulle hitta en klänning. Men hitta INGEN. Blev någon tröja istället.
I lördags var det även en jävla massa som knackade bus eller godis på dörren,
lite rädd var man kan jag erkänna, och godiset råna dem mig på! Men men vill
ju inte att dem ska göra bus på en hihi. Men iaf sen knackade några jävlar
¨på min dörr, så när jag öppna var där ingen där.. Skiträdd typ..
Sen knackar dem på fönstert, så gick jag fram och kolla, så var det clara och ellen!!
ERA JÄVLAR
Och så här sluta min lördag! chiiiiiill
träning 8 imorse...
även fast jag inte börjar förän vid tolv.. Men det är så att jag vaknade när min
brors väckarklocka ringde.. han har exakt samma ringsignal som mig och jag
vaknar direeeekt av min väckaklocka..och därför av hans också.. typiskt..
Sen tänkte jag ju att jag skulle somna om, men nä vad gör han då om inte
sätter på hög musik! Fick skrika på han att stänga av musiken, men inte hörde
han det, för musiken var ju så hög... SÅ fick gå upp, säga till han att stänga av
och sedan tillbaka till sängen igen. Vad gör inte idioten då om inte kommer in i mitt
rum när jag försöker somna om och frågar om jag sett hans tröja?? NEJ JAG HAR
INTE SETT DIN JÄVLA TRÖJA, LÅT MIG SOVA!! lite arg var jag ja..
Gick upp då eftersom jag inte kunde somna.. stack till hälsomagasinet istället och tränade,
bättre det än att sova? Så det gör väl inte såå mycket att ha väckte mig ändå.. :)
Om en halvtimme går jag till bussen, skolan väntar. Ser fram emot en awesome kväll
men mina vänner :) wieeeeee <3
känn inte ironin
som jag kände att jag är tvungen och visa upp idag..!!! Vill inte säga var jag
handlat dem eftersom mina tio tusen läsare kanske köper likadana, wannabeeees...
copycaaats.. och det vill jag ju iiinte!
Nu ska jag då berätta vad jag gjort idag, har tränat, i typ tre timmar, för jag är så
jävl bra (överdrev lite, tränade i typ 45 minuter, hälso var överfullt och löpbanden var
upptagna den mesta av tiden)
Ja det var nog allt, pusspuss mina alla läsare, love you aaaaaalllll ♥
är köttad
och det var till och med jobbigt att skriva med penna idag i skolan!!
är det normalt?!?! Ont i heela kroppen jadå men nu ska jag inte klaga mer, kommer dock
bli kämpit på träningen ikväll.. får hoppas det går över snart!!!!!!
Mina knän sen igår, ser kanske inte så bra, men ja blåmärken och ändå
hade jag på mig mjukisbyxor =)
Super Bowl uttagning
på mina knän+bulor! Uppskrapade armbågar, smällar i huvudet och köttsår
på handleden, så går det när man går i skolan på polhem!! Nej men var uttagning
till skollagets super bowl idag, typ mattrugby. Tror inte jag kommer med, var
redit köttigt juuuu. Men ändå kul :D:D Får väl hoppas jag kommer med ändå hihi..
Men det är vid sådana hära tillfällen jag tvivlar på min styrka.. (;
chill,chill,chiiiill
väldigt lugn helg, kollade innebandy i fredags, falcons u lag mot häljarps u lag, dåligt
match men häljarp vann och det var huvudsaken (: Efter det chillade jag linnea clara
och eleonor hemma hos linnea, fint!
Igår spelade jag match mot höllviken, vi vann med 4-2, toppen, tre matcher vunna
av tre spelade :) Gick dock inte så bra för mig tyckte jag. Sen på kvällen blev det
chill med anna, orkade inte göra något annat, och hade inte lust att göra något annat
heller, det var NICE.
Fint regnigt väder idag <33 har varit ute med hunden en rätt lång runda och blev rätt blöt.
Nu sitter jag och beställer foton, blir en hel del, typ 300 :O Resten av min söndag kommer jag
tillbringa med min företagsekonomi bok, loove <3 not hihi
möblerat om lite i mitt rum också 
vinterskor
tyckte först inte om dem när jag kolla på dem, men nu tycker jag faktist de
är fina.. Fans dock bara i storlek 36 och 37 på zoovillage, så får se om jag
hittar dem i malmö eller någon annanstans.. Hope soooo..
Dem ser ju så sköna ut för fossingarna <3
Detta är höstiga jag, älskar hösten!!!
Löven är så fina, vill bara ta allihopa och
ha dem i mitt rum :D
DAV!!
Nu är det så att jag är typ helt frisk och ska träna idag!! jippiiiiiiiiiiii
Har danskprov imorgon, HATAHATAHATA!!!! Men nä nu ska jei vare tyst
med mei og plugge til prøve nu, om det heter så?? vet ikke, är inte så bra
på danska :( men det kommer väl! Snart kan jag åka till danmark och förstå
vad dem säger!! Helt underbart. Vet tyvärr inte vad hejdå heter på danska,
annars skulle jag skrivit det, ni får nöja ert med ett svenskt hejdå istället..
HEJDÅ! ska övningsköra till träningen nu, see ya
är helt sluuuut
Fredags begav jag mig till helsingborg direkt efter skolan, hittade kläder till kvällen,
begav mig senare till Södra Sandby där det var fest med pexet, en rolig kväll!!
(Mindre roligt på vägen hem..) Kan säga att jag aldrig mått så dåligt på länge på
lördagen. (Man mår som man förtjänar..)
Kollade BoIS med clara och ellen i lördags, chillade med dem på kvällen, med gotte och mys,
somnade direeekt när jag kom hem!!! Idag har jag bara pluggat lite , och kollat landskrona
falcons som vann med 11-7. övningslörde även till Landskrona, gick bra!!
För övrigt så mår jag inte helt okej, har ont i mina öron och halsen är inte så bra den heller..
Har inte tränat på hela veckan, kan ju hoppas att jag mår bättre så snabbt som möjligt, det
suger!!!!!!
Nä nu ska jag ta och spela lite xbox sen sova!!!!! är helt slut.
Jag i fredags, är grisen i toy story för er som inte ser det!!
Truth is, everybody is going to hurt you, you just gotta find the ones worth suffering for
Stop calling me, stop talking to me,
'cause everytime boy, I think about you it hurts so bad
You may not know this, but I can't stop
stop stop stop
stop talking
'cause it hurts so bad
RIP
fast blir ju dock ingen innebandyträning ikväll.. :/ Såg typ nyss att det är match
på torsdag.. Kommer säkert inte få va med för jag missar träningen idag :((
Handlade Ben & Jerrys för att tröstäta idag och såg nyss att min bror ätit upp typ hela?! :(
Inte min dag?? Var väl meningen att jag inte skulle äta den glassen..
Nä nu ska jag fortsätta plugga utan glass....
R.I.P
who says
From all of the things that I used to be
Re-write my history
Who says I can't be free?
john mayer
Re-write my history..
Det går bra nu, kompis det går bra nu.. NEJ, jag sov 7 timmar inatt & jag har
gått och blivit förkyld, vad hände över natten liksom?? SURT! Hoppas det
går över om någon dag! Blir träning imorgon i vilket fall som hest, var ute och
gick nyss en runda iaf, 45 minuter..
Annars har jag mest chillat ikväll till john mayer.
uppdatering..
Vecka 1.
Måndags: löpnig 35 minuter
Tisdags: Innebandyträning 2 h
Onsdags: Spinning 40 min, löpning 25 min
Torsdags: Innebnadyträning 2 h
Fredags: Vilodag
Lördags: Löpning
Söndags: Innebandymatch 60 min
Har gått upp tidigare om mornarna för att få i mig en bra frukost, till och
med stått och kokat ägg vissa mornar haha. Har ätit något efter varje gång
jag tränat, har sovit minst 8 timmar per natt. Har dock ätit godis i lördags
fast att jag tränade då. Men har gjort en liten ändring, och det är att på
fredagar & lördagar så får jag äta gotte..
Nästa vecka blir det längre sträckor!
Men det går bra!
Mår som en gud!!
Vaknade klockan sex imorse, gick upp & borstade tänderna, drack väldigt mycket
vatten och gick på toa! Lite snurrig och yrvaken så gick jag och la mig igen, vaknade
vid halv 12 och mådde som en gud igen!!! Taggade till matchen som gick toppen, vi vann
med 5-0! Två vunna matcher av två spelade, en bra start, jippiiiii (:
Just nu sitter jag här och pluggar, man ska ju inte ha kul hela tiden! Skriver ett arbete om
aftonbladet (efter att ha ändrat mig några gånger.. Hd, expressen, aftonbladet, ja till slut blev
det iaf AB!.) Har även engelsk prov denna veckan, taggar som fan!!!!!!
Dock sovdags snart, pussssss ♥
OBS! varning för allt för snygga bilder sen lördags!
detta är då Mimmi som vi var hos =)
Malin
clajsibajsi (clara)
Jag???
Anna och jag (blir tydligen väldigt glad för kameran med litta alkohol i kroppen)
Janine och anna! Janine då??? (;
Eleonor och clara, på väg hem!!
mitt mål & hur jag ska göra för att klara det..
I måndags började mina tio veckors tränings och hälso plan woho. Har gått bra än så länge dessa
tre dagarna som gått, och det ska de fortsätta göra! I månsdags blev det löpning på löparbandet.
Igår blev det innebandyträning och idag blev det en joggingrunda imrose, sedan spinning efter
skolan och avslutade på löparbandet en halvtimme..
Mitt mål är att klara en halvmara (21,1 km) PÅ BRA TID!!!!
För att klara detta..
•blir det mycket träning som gäller de tio veckorna framöver,
•träna olika distanser, intervaller, osv..
•äta inom en halvtimme efter jag tränat,
•inte äta godsaker de dagar jag tränar,
•dricka mycket vatten varje dag,
•sova minst 8 timmar per natt,
•äta rätt kost,
•gå upp en kvart tidigare för att hinna äta en rejäl och nyttig frukost.
Små ändringar som ska göra att jag ska orkar mer! Brukar nästan aldrig äta efter jag tränat, iallafall
aldrig när jag tränar kväll! Men nu ska jag se om jag orkar mer dagen efter när jag ätit efter jag tränat.
För tydligen är det så att för varje minut som du väntar med din måltid efter träningen, förlängs din återhämtingstid med upp till en timme.. Om du väntar mer än två timmar tar det tre till fyra dygn innan du har återhämtat dig fullt ut!
(Har sprungit 1,6 mil som längst innan, så jag tror absolut att ja klarar det, men ska ha en bra tid!!)
en toppen helg som inte..
en toppen helg som inte tar slut idag, helbra! Ledig imorgon också, det behöver jag verkligen!!!
I fredags spenderade jag min tid på lite olika ställen här i sverige, och utanför sverige hehe..
Kvällen blev inte riiktigt som tänkt, men såå mycket bättre än att bara sitta hemma i svalöv..
och chilla. Något måste ju hände här i livet tycker man (; bahnhof är ett jävla fjortisställe!!!!
Igår chillade jag med mina sex and the city tjejer, wohoo. Chips& dippa, godis, naturgodis glass och läsk,
inte helt fel!! Kollade lite resor och så, vi har nog hittat nått riktigt bra till i sommar, i magaluf, får se hur
det blir :) men resa ska jag iaf göra i sommar!
Idag har jag spelat match mot lugi, vi vann med 6-4, toppenbra! Är så himla trött nu, så jag vill bara sova,
men får vänta någon timme till iaf.. blir nog en film snart.
POSSS ♥
